Рады видеть вас на eda.lafr.ru. Скумбрия запеченная в банке в духовке получается очень сочной, ведь она тушится в собственном соку и с овощами. А еще этот рецепт довольно прост и оставит вам много свободного времени. Приготовьте ее для семейного обеда, и равнодушных точно не останется.
Сколько времени понадобится
- Подготовка: 10 минут
- Сколько готовится: 40 минут
- Общее время приготовления: 50 минут
Ингредиенты
- перец душистый черный горошком 5 штук
- масло растительное 3 столовые ложки
- морковь 1 штука
- лук 1 штука
- скумбрия замороженная 2 штуки
- лавровый лист 3 штуки
- соль по вкусу
Как приготовить за 6 шагов
- Подготовьте рыбку. Замороженная должна оттаять естественным способом, не следует ускорять процесс с помощью микроволновки.
- Удалите головы, хвосты, внутренности и плавники. Порежьте на кусочки.
- Натрите на терке морковь и порежьте кубиками лук.
- Возьмите обычную стеклянную литровую банку и выложите в нее слоями: рыбу, овощи и специи. Не забудьте немного присолить. Полейте сверху подсолнечным маслом.
- Накройте горлышко банки фольгой.
- Поставьте в холодную (это обязательное условие!) духовку. Запекайте на среднем огне около 40 минут. Выньте, охладите.
Кулинару на заметку
Совет: убедитесь что в наличии есть 7 ингредиентов, прежде чем приступить к процессу приготовления: перец душистый черный горошком , масло растительное , морковь , лук , скумбрия замороженная , лавровый лист , соль . Готовьте по этому рецепту пошагово, старайтесь соблюдать описанные на eda.lafr.ru этапы приготовления в 6 шагов.
Надеемся что рецепт «Скумбрия запеченная в банке в духовке» понравился вам. Готовьте с удовольствием и хорошим настроением, приятного аппетита.
Скумбрия маринованная и запеченная в сметанно-соевом соусе с луком 
Запеченная рыба с овощами 
Рыба запеченная с помидорами и сыром 
Скумбрия за 3 минуты 
Рыба, запеченная в лаваше 
Треска запечённая с сыром и томатами 