Добро пожаловать на eda.lafr.ru. Брокколи с моцареллой в духовке нереально вкусное и главное полезное блюдо. В 100 граммах этой вкусняшки всего 98 кКал. Как вариант - простой, легкий и повторюсь вкусный ужин. На его приготовление у вас уйдет максимум 20 минут, поэтому не ленитесь, попробуйте, и очень скоро вы поймете, что без брокколи с моцареллой - ваше любимое лакомство. И ничто так не утешает, как тот факт, что оно еще и диетическое.
Сколько времени понадобится
- Подготовка: 5 минут
- Сколько готовится: 25 минут
- Общее время приготовления: 30 минут
Ингредиенты
- перец черный молотый по вкусу
- сыр моцарелла 200 граммов
- брокколи 400 граммов
Как приготовить за 3 шага
- Разрезаем брокколи на соцветия, отвариваем их максимум минут 7-10. Выкладываем в форму для запекания.
- Сверху кусочками нарезаем маложирный сыр. На мой взгляд, моцарелла то, что нужно, но можно взять и любой другой. Также можете на терке сыр натереть.
- Отправляем блюдо в духовку, ждем пока не расплавится сыр. При желании можете добавить лимонный перец, орегано и т.д. Моцареллу я брала специальную, для жарки.
Кулинару на заметку
Совет: убедитесь что в наличии есть 3 ингредиента, прежде чем приступить к процессу приготовления: перец черный молотый , сыр моцарелла , брокколи . Готовьте по этому рецепту пошагово, старайтесь соблюдать описанные на eda.lafr.ru этапы приготовления в 3 шага.
Надеемся что рецепт «Брокколи с моцареллой» понравился вам. Готовьте с удовольствием и хорошим настроением, приятного аппетита.
Брокколи с куриной грудкой 